체조

수족냉증에 좋은 체조혈액순환 고리 운동 말초혈관 모세혈관 겨울에 더 힘든

 춥지 않은 실내에서도 손과 발로 다른 항상 냉기를 느끼는 증상을 ‘손발 냉기’라고 합니다.수족냉증이 있으면 겨울에 더 힘들어요. 수족냉증을 완화하기 위해서는 무엇보다도 몸의 온도를 따뜻하게 유지하는… 더 보기 »수족냉증에 좋은 체조혈액순환 고리 운동 말초혈관 모세혈관 겨울에 더 힘든